长命百岁想必是每个人心里最大的心愿，但生老病死是人体自然规律，谁都无法打破。大部但今天小编要给大家送一个摄生福利，延寿平常多影响这4个部位是不信可以增寿的哦！

1、试试冠希123kzb官网登录入口按摩前胸增强身体免疫力

科学家发现，刺激前胸的人体胸腺是操纵人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的大部免疫活性肢物质，能监督体内变异细胞，延寿并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的不信功用和抗病才能;对延缓衰老也有必定的效果。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，试试穴上至须部下至心窝部穴道100至200次，刺激西瓜看球免费直播可激活胸腺，人体起到防病健身，大部祛病延年的效果。

2、按摩脊柱按摩滋养全身器官

脊柱是摄生学家极为关注的区域，它是视频直播吧人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的联系极为亲近。常常按摩脊柱，则可激起经络的疏通，使气血运转、血脉流通，滋养全身器官而健身。

3、按摩腋窝促进血液循环

    腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰厚的当地。它的健身奥秘之处，在于受影响后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到营养和氧气的交流，使大脑、心脏以及肺都收获颇丰。故专家们称之为“腋窝运动”。

4、按摩脚底防病益寿

   人的脚底有70多个穴道，6条经络起止于脚上。科学家还以为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏亲近联系，与人体各部脏器亲近联系，所以将脚称为人的“第二心脏”，可见脚保健的重要性。常常弯弯脚趾、漫步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流通。把远端血面向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿。

• ·北京：个人转租住房10套（间）及以上拟纳入行业监管
• ·出行请注意！广州这些公交线路将调整→
• ·京东方否认与三星Display进行面板合作
• ·建议收藏！梅州2条线路入选广东非遗特色旅游线路
• ·愉悦新健康，爆品新破局，正宗葡萄糖补水液品类开创者！
• ·国家能源局组织召开风电和光伏发电资源普查试点中期工作会议
• ·惠州公积金提取有新规！7月1日起实施
• ·“智汇乡村·助力振兴”活动暨第五届梅州市手机短视频创作大赛启动
• ·商业年金养老保险怎么查询
• ·天气闷热！高考第三天遇上周一早高峰，“上班潮”多礼让“赶考车”
• ·英国时尚品牌Ted Baker将要进军中国市场
• ·美国对玻璃基板部分终裁,国际动态
• ·【光明时评】天文学专业走热带来的启示
• ·因若塔离世，利物浦或首次永久封存球衣号码
• ·爱儿健Aicoken童装 解锁山系穿搭 让暑假活力“野”起来
• ·仲景牌六味地黄丸获2018中国医药品牌社会影响力产品殊荣